運動しながらYouTube

こんにちは、豊川市の美容室achieve(アチーブ)後藤です。

昨晩は週一のスポーツクラブday今回も全員参加  

筋トレそれなりにやった後、おかげでした見ながらRUN。テレビ見ながらだと飽きないのでどれだけでも走ってられるかも   

走ってる感を写真に撮ろうかと思ったけどコケそうになりちょっと危険でした 

お次は自転車のマシン  

今のマシン、なんとYouTube 見れちゃう！いい時代ですね

みんな2時間くらいみっちり運動できましたV(^_^)V    ん……⁉︎

スタジオに参加してたモッチはグロッキー状態…… 運動後のストレッチも大事ですよー

で、ゼロカロリーコーラのコークハイなら大丈夫だよな？ってことで疲れてたのもあり速攻酔いが回り寝落ちしましたとさ  

まあまだ2回目なので意識高い状態ですがみんな健康の為に続けられるといいですね！

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